肩こりについて

 

肩から背中にかけて鈍い痛みを引き起こす肩こりは、放置していると強い圧迫感や違和感を感じ、肉体的にも精神的にもストレスとなって日常生活にも支障をきたしてしまいます。

 

肩こりの原因

 

首を回したり肩を揉んだりしても中々治らない肩こりの症状は、自律神経の乱れなどによって肩周辺の筋肉が緊張してしまい、血の巡りが悪くなって血流不足の状態になることが原因です。

 

こうのような状態になる原因は、日常的に行っている行動や習慣が考えられます。例えば毎日同じ姿勢で長時間パソコン作業をする職業に就いている方は、首や肩周辺の筋肉が緊張した状態となり肩こりの症状を引き起こします。

 

目の疲労

パソコンや携帯電話などを長時間使用していると、目の筋肉も緊張状態となって疲労が蓄積し、やがて肩にまで影響をあたえてしまうことがあります。

 

運動不足

慢性的な運動不足による血行不良が原因となっているケースもあります。日頃から体を全く動かさないという人は、本来使われるべき筋肉を使用していないため、筋肉の緊張や疲労が起こりやすくなり肩や首筋がこってしまいます。

 

さらに深刻な運動不足は血流を滞らせて血行不良を招くので、強い痛みを伴う肩こりを発症しやすくなるでしょう。

 

肩こりでお悩みなら当院にお任せください。

 

肩こりでお悩みなら あんど整骨院・整体院 田口山分院にお任せください。

日常生活に支障がでるほどの肩こりを引き起こしてしまうと、その痛みがやがてストレスとなって体を蝕み、他の病気を発症させる原因になってしまう危険性があります。

 

これまで肩こりがひどく整体やマッサージを受けに行ったことがあるという方は多いのではないでしょうか。リラクゼーションを目的とした施術は副交感神経を活発化させ、心に安らぎを与えることができます。しかし痛みの原因にアプローチしなければ症状の緩和は一時的なものに留まります。

 

当院では、原因を突き止めたうえで施術を行っており、1回の施術でも身体の変化を実感いただくことができます。お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください。

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